Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Жизненные принципы человека – это лично им выработанные правила, которых он придерживается и в которые верит, его желания, его взгляды на различные ситуации и конечно же, поступки. У всех они разные, в зависимости от среды воспитания и окружения. Но всё-таки существуют схожести между основными, глобальными принципами, которым обычно следует всё человечество, и сегодня я вам расскажу о них.
Список
Чтобы было понятнее, как жить, человеку приходится самому себе создавать границы. И тогда в различных ситуациях он ориентируется на них, зная, как действовать и вести себя. Он соотносит поведение других людей со своими законами и нормами. Принципы по своей сути, выполняют разграничительную функцию, то есть помогают провести чёткую границу между такими понятиями, как хорошо или плохо, белое или чёрное.
Такая себе символическая лакмусовая бумажка. И я хочу привести вам примеры основных жизненных правил, которые соответствуют нормам человеческой нравственности и морали, возможно, некоторые из них подойдут и для вас.
1.Бумеранг
3.Никогда не сдаваться
Вы ведь помните, успех зависит от упорства, никогда не бывает, что жизнь складывается как по маслу. Всегда и у всех есть ограничения и сложности, и разница успешных людей от неуспешных, в том, что первые продолжают движение при любых обстоятельствах, даже если не могут идти, они ползут в направлении своей мечты. Это основной закон великих людей, и я уверен, что целеустремленность не помешает никому. К тому же ошибки помогают наработать опыт, на который в дальнейшем можно опираться.
4.Учитесь прощать
Это философия здоровой жизни, так как чувство обиды разрушает организм и значительно ухудшает эмоциональное состояние. Если выразиться с помощью метафоры, то ощущение проживания обиды схоже с постоянным ношением мешка с камнями за спиной, при чём, абсолютно ненужными. Держа её внутри, вы делаете хуже не обидчику, а себе, так что учитесь прощать и отпускать.
Нет совершенных людей, к тому же часто мы можем поранить другого, не осознавая, что делаем ему больно, так оступиться может каждый, не лишайте кого-то права быть прощённым, особенно, если он готов искупить вину.
5.Не трать впустую своё время
Да, важно отдыхать, но чрезмерная пассивность приводит к различным разрушениям, как личной жизни, так и профессиональной деятельности. Телевизор, социальные сети и компьютерные игры – главные убийцы вашего времени, из-за которых жизнь проходит мимо.
Контролируйте себя, ведь каждая минута бесценна, никто не знает, сколько ему времени суждено провести на земле. Поэтому старайтесь проживать каждое мгновенье, брать от него всё, а не убегать в виртуальный мир.
О виртуальной зависимости можете .
6.Никогда не откладывайте на потом
Иначе это «потом» может и не наступить. Я не пугаю вас, просто потребности и желания имеют свойство изменяться, они не всегда статичны. И если вам чего-то очень захотелось, попробуйте приступить незамедлительно. Статус успешного человека получают те, кто действует, а не просто разговаривает.
Гениальных людей с гениальными идеями вокруг очень много, но не каждый умеет рисковать, совершать поступки, а если мысли не претворять в реальность – мир не узнает о вас.
7.Только вперед
Жизненным кредо многих великих людей является фраза:
«Никогда не останавливайся, развивайся, и каждый день обучайся чему-то новому»
Развитие на самом деле очень важно, каким бы умным человек ни был, в мире постоянно всё меняется, и важно быть, если не на волне изменений, то хотя бы просто в курсе. И никто не знает, в какой момент полученные знания могут помочь, ясно только то, что лишними они точно не будут. Так что читайте книги, учите иностранные языки и развивайте в себе наблюдательность, которая поможет улавливать новую информацию.
8.Уважение
Получить его вы сможете, если и сами будете уметь уважать чужие границы и давать признание, вместо проживания злости из-за нахлынувшей зависти. Даже маленький ребёнок заслуживает того, чтобы прислушивались к его желаниям и мнению, только так он будет учиться тактичности по отношению к другим людям.
9.Осуждение
Прежде, чем осудить кого-то, попробуйте поставить себя на его место. Это очень действенный метод, он помогает дать объективную оценку происходящему и заметить совсем другие нюансы, которые не видны на первый взгляд, ограниченный из-за однобокости. Мы все разные люди, у нас разные ценности, взгляды, характеры, поэтому судить о поступке другого, исходя из своей жизненной истории, будет огромной ошибкой. Всегда уточняйте мотивы поступков, порой другие люди не догадываются, что совершают ошибку или делают вам больно, открытый разговор поможет прояснить ситуацию.
10.Держите слово
Если дали обещание – всегда его выполняйте, в крайнем случае, принесите свои извинения и объяснения, почему не выйдет его реализовать. Это правило входит в основные принципы каждого уважающего себя человека. Иначе вам не будут доверять, вы не будете казаться надёжным партнёром, как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности. На эту тему можете почитать .
11.Терапия
Есть целое направление в психотерапии, оно помогает каждому человеку научиться жить в данном моменте, то есть здесь и сейчас, и называется это направление – гештальт терапия. Вроде бы всё просто, необходимо замечать реальность, но на самом деле многие даже не представляют, как часто «выпадают» из неё, приплетая в конфликты прошлые события, чрезмерно фантазируя о мнении окружающих и вообще о будущем.
Весь список указанным мною правил неразрывно связан с умением замечать себя в настоящем и распознавать свои актуальные потребности. Подробнее, как научиться этому, можете посмотреть .
12.Возможности
Встреча с каждым человеком для чего-то нам нужна, даже если не принесла позитивных эмоций, а только создала проблемы. Это значит, что вам в чём-то необходимо продвинуться, научиться, осознать, открыть новые возможности и ресурсы. Поэтому не обвиняйте судьбу в неурядицах, а попробуйте распознать, что именно скрывается в этом неприятном уроке.
Кстати к возможностям я отношу и различные тренинги. Вот пример неплохого и бесплатного тренинга по финансовой грамотности.
Заключение
Я привёл в пример основные законы, которых придерживается большинство людей, напоследок хочу заметить, что основным является защита своих интересов и взглядов, помните правило номер два: «Быть верным себе»? Ведь в этом и заключается весь смысл принципа – человек неукоснительно его придерживается, даже если другие думают иначе.
Простые принципы к осознанию которых порой приходишь только к концу жизни.
1 Прекратите ныть и жаловаться
Просто молча встаньте и продолжайте идти к своей цели несмотря ни на что. , то найдется и средство.
2 Отпускайте людей и негативные ситуации
Если с вами произошла какая-то плохая ситуация, то не стоит всю дальнейшую жизнь размышлять над тем, почему это произошло и кто в этом виноват. Случилось так случилось. Двигайтесь дальше.
3 Начните путешествовать
Путешествуя вы очень сильно расширяете свою , и это позволяет вам достигать новых горизонтов.
4 Следите за своим внешним видом
Вы всегда должны быть готовы к новым встречам и знакомствам, ведь никто не знает кого вселенная в данный момент нам преподнесет. Может быть это будет новый партнер в бизнесе, а может, «чем черт не шутит» — ваша вторая половинка.
5 Позвольте себе совершать ошибки
Извлекайте уроки из своих ошибок и не позволяйте им совершиться вновь. Запомните — опыт ошибок самый лучший опыт.
6 Учитесь говорить — НЕТ!
Не нужно бояться сказать кому-нибудь просто — НЕТ! Если вы не желаете делать что-то для кого-либо просто откажите ему, и вы увидите как .
7 Принимайте решения сами
Не стоит готовить борщ по рецепту бабы Клавы, если вы не знаете какой он на вкус.
8 Не навязывайтесь другим
Запомните, в мире есть много людей для которых общение с вами будет в радость. И они сами будут искать его с вами. Но в тоже время нельзя быть застенчивым и излишне скромным, во всем должна быть золотая середина.
Здоровье нужно для реализации ваших мечт и желаний. Если вы больны, то нет энергии и ничто уже не радует.
10 Побеждайте страхи.
Все страхи существуют только у нас в голове. С ними легко бороться.
11 Если что-то идет не так, как вы того хотели — улыбнитесь!
Иногда только это помогает и к тому-же, возможно, это единственное правильное решение.
12 Развивайте свои таланты
Вы думаете что их у вас нет? Неправда, таланты есть у всех, просто нужно их рассмотреть.
13 Будьте ответственны за свои слова и действия
Только ответственный человек может добиться успеха. Потерять репутацию можно за один день, а для того что-бы ее восстановить порой мало и всей жизни. Помните это!
14 Примите факт, что прошлое уже ушло!
Оно не существует! Прошлое в прошлом. Извлекайте опыт, отпустите его и идите дальше.
15
Это одно из главных правил — Никогда, Никогда не Сдавайтесь!
Спасибо и удачи Вам!
Успех – сложная штука. На самом деле успешным может стать любой человек, но для этого нужно знать принципы и правила достижения успеха.
В первую очередь, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону нужно меняться самому, учиться, практиковаться и верить в достижение успеха.
Давайте теперь разберемся, что нужно в себе изменить и каким человеком стать, чтобы преуспеть. Надо признать, что большинство из нас почти не уделяют времени серьезным размышлениям о себе и о своей жизни. При нашем напряженном графике дня мы часто пренебрегаем этой важной частью формулы успеха.
Прежде всего, Вы должны осознать, что Вы личность и сами определяете успешность своей жизни. Поймите раз и навсегда, Вы хозяин своей судьбы и только от Вас зависит качество и уровень Вашей жизни. Не ищите оправданий, не вините страну, в которой живете, семью, обстоятельства, а просто ищите возможности и действуйте. Многие успешные люди родились в бедных семьях, но, несмотря на это, они достигли успеха. Поэтому никаких оправданий! Верьте в себя! Если это смог сделать хоть один человек, значит, и Вы сможете.
Основные принципы достижения успеха:
1). Примите твердое решение стать успешным человеком и двигайтесь к своей цели. Составьте свой , напишите все, что вы хотите осуществить в течении своей жизни. Как Вы себя видите, что хотите иметь, чем заниматься, с кем общаться, что увидеть и прочее. Чем четче будет портрет Вас успешного, чем быстрее Вы станете таким человеком. Любой человек имеет право на мечту и может стать тем, кем хочет. В любое время Вы можете сотворить себе новое будущее
2). Любите себя, жизнь, окружающих людей. Старайтесь избегать негативных мыслей, фокусируйтесь на красоте, богатстве и изобилии. Таким образом, Вы притяните это в свою жизнь. Делайтежизнь лучше во всех сферах.
3). Найдите дело, которое будет приносить Вам удовольствие и позволит заработать необходимое количество денег. Большинство людей становятся успешными и богатыми благодаря предпринимательству. Если Вы не предприниматель – Ваши шансы стать успешным и богатым уже в несколько раз меньше из-за одного этого. Начиная новое дело, не надейтесь, что все сразу получится. Будьте готовы повторить попытку столько, сколько потребуется. Успешный человек падал ничуть не меньше неудачника, просто он каждый раз вставал и шел дальше. Сделайте своим девизом: « Никогда не сдаваться!»
Успешные люди очень часто являются реальными фанатами того занятия, которое приносит им деньги, чем все остальные. Обычные люди редко по-настоящему фанатеют от своей работы, а то и вообще не любят ее. Они обычно фанатеют отчего-то другого – досуга, развлечений, в общем, вещей, не являющихся их источником дохода. Поэтому ничего удивительного в том, что в результате они не имеют большого конкурентного преимущества и зарабатывают не выше среднего.
Если Вы не из тех людей, который на выходных с радостью поехал бы на семинар или конференцию по своей специальности и возможно получил бы от этого больше удовольствия, чем от похода в кино или бильярд – это тревожный знак. Значит, Вы занимаетесь не своим делом, и Вам стоит задуматься о смене рода деятельности.
А если Вы все-таки занимаетесь любимым делом, то не ставьте деньги на первое место, главное – это польза, которую Вы можете дать людям. Всегда стремитесь принести больше ценностей, вместо того, чтобы просто конкурировать. А деньги придут сами собой.
4). Тянитесь к успешным людям и поддерживайте связь с ними , так как мы становимся теми, с кем мы общаемся. Но, ни в коем случае не завидуйте им. Не сравнивайте себя с другими людьми, а настраивайтесь на них. Найдите того, кто добился большего успеха в той области, в которой вы хотите преуспеть и делайте то же самое. Общение с успешными людьми поможет Вам приблизиться к своему собственному успеху.
5). Постоянно учитесь и развивайтесь. Загрузите себя информацией по теме, в которой Вы хотите стать мастером. Встройте в себя программу « Я буду делать это, пока не стану мастером!». Если Вы хотите достичь успеха, то Вам необходимо изучать успех. Если Вы хотите быть счастливым, то Вам необходимо изучать счастье. А если Вы хотите получать больше денег, то Вам стоит вплотную заняться изучением вопросов достижения финансового успеха. Все, кто достиг чего-либо, получили это не случайно, а благодаря обучению и практике. Не стоит рассчитывать на то, что в вашей голове вдруг ниоткуда возьмется великая идея о том, как преуспеть. В нашем мире ничто не в состоянии появиться ниоткуда. И в то же время, если Вы ищите знания о том, как Вам преуспеть в этой жизни, то Вы их обязательно найдете. Именно знания являются самым коротким путем, который приведет Вас к вашим мечтам и целям.
6). Сконцентрируйтесь на делах, которые для Вас действительно важны и делайте их регулярно. Ничего не может заменить усиленную, направленную на результат работу. Чем раньше Вы начнете действовать, тем больше у Вас шансов.
7). Учитесь наслаждаться всем, чем вы занимаетесь , тогда радость принесет даже рутинная работа. Будьте открыты миру. Новые люди, места, действия, знания – все это рождает в голове новые идеи и мысли, которые приближают к успеху.
Вконтакте
Здравствуйте, уважаемые читатели! Нащупать свой путь в этой жизни достаточно трудно. Да и у каждого ведь есть собственные желания, мечты, цели. Для одного будет настоящим счастьем добиться высоких успехов на работе, а для другой родить троих деток. Мы выстраиваем свою систему принципов, жизненных правил и идем по этому пути. Сегодня я хочу поговорить с вами про принципы, которые должен знать каждый.
Инструкция
Каким принципам учат каждого человека с самого детства? Не навреди другому, не воруй, не лги и так далее. Мир не стоит на месте. И человек не стоит на месте. Я не знаю какими принципами вы уже руководствуетесь, но я хочу научить вас составлять свой список.
Ведь просто следовать чужим заповедям глупо, не прочувствовав их на себе. Я собрала для вас большое количество правил и жизненных позиций, среди которых вы наверняка найдете полезное именно для себя.
Например, советую всем обзавестись книгой Ирины Хакамады «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста ». Автор очень интересно описывает как можно совмещать работу, семью, личностный рост, хобби и при всем этом быть счастливым человеком. В этой книге вы обязательно найдете интересные и полезные мысли.
Помните, что мы все индивидуальны. Поэтому что хорошо для одного человека, не обязательно сработает для вас. Если вы читаете списки лучших советов от успешных людей, то не рассчитывайте, что каждый из методов или способов будет работать и для вас.
Учитесь выбирать из этих списков главные положения для себя самого. Старайтесь прожить их, попробовать на вкус, так сказать.
Я хочу, чтобы вы учились жить своей жизнью, слушали советы других, но поступали по своему разуму.
Общие принципы
Миру все равно на вас. Наш огромный мир не ценит каждую жизнь по отдельности. Как миру, так и окружающим людям просто все равно друг на друга.
Например, вы купили дом за границей. Конечно, первая реакция знакомых будет ошеломляющей. Но со временем это утихнет, да и ваши собственные эмоции улягутся. И это просто будет очередной покупкой, ведь многие люди приобретают недвижимость за границей. В этом нет ничего сверхъестественного.
Научитесь не ждать от людей ничего. Не обращайте внимание на их реакции. И учитесь не расстраиваться, если кто-то отреагировал не так, как вам бы того хотелось. Помните, что всем все равно.
Исключение из правил
Но, как и в любом другом правиле здесь есть исключения. Во всем огромном мире обязательно найдутся люди, которым вы будете искренне интересны, которые будут сильно за вас переживать и честно радоваться вашим победам.
Учитесь окружать себя именно такими людьми, чей интерес неподдельный. Потому что именно они являются залогом счастливой жизни. Обычно таким людям все равно какая у вас работа, сколько вы зарабатываете и на какой машине ездите. Им важен ваш внутренний мир.
Деньги. Первое - деньги не стоят ничего. Многие мужчины и женщины страстно желают как можно больше заработать, положить в свою копилку несметные богатства. Да, несомненно, деньги открывают путь к комфортной жизни. Но это не значит, что жить нужно только ради . Простой совет: пусть деньги будут лишь средством для достижения ваших истинных целей. А это значит, что не нужно зацикливаться на их количестве.
Одна моя знакомая всю жизнь копила деньги, работала сутками, не видела детей, у нее не было личной жизни. Она все копила и откладывала. Случилось несчастье и она погибла в автомобильной катастрофе. Ее копилка так ей и не пригодилась.
Второе - правильно отношение к деньгам. Да, деньги ничего не стоят и не нужно на них зацикливаться, но и бездумно тратить налево и направо не стоит. Старайтесь не брать в долг. Учитесь и покупать, а не покупать и расплачиваться за это. Привейте себе здоровое отношение к деньгам. Поверьте, это сильно облегчит вам жизнь.
От слова спасение, от слова и погибель. Учитесь грамотно и правильно разговаривать. Зачем, спросите вы. Риторика помогает не только общаться с окружающими людьми, но и управлять своей жизнью. Когда вы займетесь развитием своей речи, то поймете, как можно в разговоре, как легко переубедить человека, воздействовать на него просто словом.
Более того, вы станете более защищенным от подобных манипуляций со стороны: рекламы, маркетинга, специалистов по продажам. Вы заметите, насколько меньше вы «ведетесь» на спонтанные покупки, например.
С чего начать, основы общения, подсказки и полезные советы вы можете найти в моей статье « ».
Переоценка собственных реакций. Человек привык слишком сильно на любые события. Вспомните любое происшествие из своего прошлого. Как вы тогда расстраивались, убивались, плакали и думали что ничего хуже не может произойти. Что вы сейчас можете сказать про это событие? Эмоции, воспоминания со временем тускнеют, затухают.
Сила интуиции
Вы даже не представляете насколько ваше сильное и старается работать на вас. Но разум, логика и сознание порой мешают голосу подсознания донести до вас важную вещь. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Как это обычно работает?
Ходите вы по магазинам, ищите мобильный телефон. И тут вдруг продавец в одном из гипермаркетов показывает вам подходящую модель, красиво описывает, рассказывает про бонусы и подарки. И вы вроде бы соглашаетесь, но внутри все равно что-то щекочет. Так вот, щекочет именно голос вашей интуиции. Поэтому, чтобы потом не пожалеть о покупке, прислушайтесь к нему.
Привычка. Вы и сами прекрасно понимаете, что человек состоит из многочисленных привычек, многие из которых уже так сильно устоялись, что поменять их не представляется возможным. Так вот, это ерунда. Изменить можно все что угодно, было бы желание и самодисциплина, чтобы добиться результата. А добивается результат упорной работой.
Поэтому если вы хотите бросить курить и начать завтракать по утрам, то нужно это сделать немедленно. Ни с понедельника, ни в следующем месяце, ни с нового года. Именно сейчас. Либо меняй, либо не сожалей об упущенном.
Информационный поток и мультизадачность. Сегодня информация поступает изо всех щелей. Человеку нравится большое количество выбора. Припоминаете, как на неделе зашли в магазин и долго стояли перед полкой с макаронами? Такой огромный выбор, не знаешь с чего начать.
На самом деле человек реально может воспринимать только четыре варианта. Большое количество вариантов всегда дает возможность к отступлению. Поэтому человек может в итоге вообще ничего не выбрать и не двигаться дальше.
Современный быстрый темп жизни заставляет человека делать сразу все. Только мало кто задумывается о том, что это неправильно. Мы с вами способны поддерживать одну конкретную задача в конкретный момент времени. Если вы хотите делать свое дело хорошо, то вам нужно сосредоточить все свои силы именно на нем. Не распыляйтесь.
Лень - не болезнь. Мой любимый пункт. Только вот мало кто умеет с ним правильно работать. Все сразу начинают считать свою лень некой добродетелью, которая помогает им в жизни, а не мешает. Суть принципа в том, чтобы научиться не ругать себя лишний раз за отдых, ленивое настроение или состояние покоя. Всем нам нужен отдых.
Карнеги
1. Ваше бездействие приводит только к еще большим сомнениям и страхам. Всегда нужно действовать, двигаться вперед. Тогда и сомнений и страхов будет куда меньше.
2. С умом подходите к вопросу времени. Многие тратят огромное количество времени на мысли о том, кто что подумал, кто как отреагирует, кто что потом скажет. Вместо этого, куда более эффективнее было бы потратить это время на развитие себя.
3. Не бояться неудач. Любой провал, ошибка - это очередная ступенька наверх, к успеху. Любая величайшая победа содержит в себе не менее величайшую ошибку.
4. Счастье - это наш собственный выбор. Никакие окружающие обстоятельства не влияют на наше счастье. Научитесь управлять своими внутренними ощущениями, тогда вы сможете приблизиться к , которое сами и выберете.
5. В каждом поступке вы несете сообщение. Ваша одежда , прическа, повадки и привычки - все это несет миру какое-то сообщение. Дорогая машина и костюм говорят, что перед нами бизнесмен. Если вы научитесь посылать правильные сообщения, то сможете стать кем угодно.
6. Заниматься любимым делом. Человек не сможет достичь успеха, пока занимается вещами, которые ему неприятны. Ищите то занятие, которое будет приносить вам искреннее удовольствие.
7. Риск! Обязательно прыгайте выше головы. Да, вы можете промахнуться, ситуация может сложиться неудачно для вас, но это не должно останавливать. Только рискуя вы сможете достичь небывалых высот.
Для родителей
Воспитание детей процесс непростой. Но залог будущего успеха вашего ребенка лежит именно в тех принципах, которые вы вложите в него. Будут ли это семейные ценности или принцип поведения - решить только вам. Я предлагаю вашему вниманию несколько принципов, из которых вы можете выбрать что-то одно, или скомпоновать несколько вместе.
Терпение. Научите своего ребенка терпению. Сегодняшний человек хочет всего и сразу, только так не бывает в жизни. Для результата нужно постараться, поработать, приложить усилия.
Запасной план. Помогите своему малышу понять, что иметь план «Б» в некоторых ситуация очень полезно. Ведь не всегда обстоятельства складываются удачным для нас образом. Если что-то не получилось сегодня, то не стоит расстраиваться, а лучше применить запасной план.
Смелость. Не губите детскую инициативу. Пусть ребенок ошибается, ударяется, делает что-то неправильно, но все равно идет дальше. Смелость очень пригодится ему по жизни, поверьте.
Выбор. Научить ребенка ответственности лучше всего помогает самостоятельный выбор и встреча с последствиями. Не заставляйте, не учите его жизни по своим правилам. Предоставляйте некоторую свободу, позволяйте ему выбирать, пусть учится аргументировать свой выбор, а в дальнейшем принимать на себя ответственность за последствия этого выбора.
Я уверена, что не все вышеописанные правила и принципы сработают для вас. Именно поэтому я призываю вас к составлению собственного списка. Действуйте, ошибайтесь, снова действуйте и снова ошибайтесь. Только ваш личный опыт подскажет дорогу к счастью.
Каким принципам вы следуете по жизни? Что вы можете посоветовать более молодому поколению?
Не останавливайте и рискуйте!
Всего вам наилучшего.
Все мы хотим добиться успехов в жизни, достичь поставленных целей и быть финансово обеспеченными. Но не у всех это получается. Казалось бы, мы делаем все, что в наших силах, но все равно не продвигаемся вперед. А кто-то вроде делает то же, что и мы, но всегда достигает успеха во всех делах. В мире множество знаменитых и богатых людей, которые стали успешными в разных отраслях.
Станьте успешным, соблюдая определенные правила
Все дело в том, что существуют определенные правила успеха, о которых такие люди знают и всегда придерживаются их. Эти правила весьма простые и не требуют дополнительных ресурсов от нас.
Многие из нас часто завидуют успеху своего соседа, знакомого, друга, не зная обо всех неудачах, проблемах и тяжелом труде, который они для этого вкладывают. В чем же секреты успешной жизни: им просто повезло, они чрезвычайно умные или же родились в обеспеченной семье?
Нет, успех не ограничивается расой, национальностью, семьей, уровнем IQ или размером банковского счета. Пока нет доказанной формулы успеха, что люди, которыми мы восхищаемся, имеют определенные черты характера, качества и привычки, которые помогли им продвинуться вперед. Попробуем найти простые правила успеха.
Много читайте
Многие известные люди читают по несколько часов в день
Если вы до сих пор думаете, что люди, которые много читают, являются скучными «ботаниками», то вы сильно ошибаетесь. Как показывает практика, начитанные люди управляют миром. И вовсе не обязательно читать заумную литературу, даже простые повествовательные книги будут по-своему полезны. Путем чтения мы получаем много новой информации, которую в будущем сможем где-нибудь применить.
Марк Кубан настаивает на чтении по 3 часа в день, в то время как Билл Гейтс читает в течение 1 часа в рамках своей рутины. Барак Обама, Шерил Сандберг и Альберт Эйнштейн тоже известны своей любовью к книгам.
Чтение помогает нам учиться на ошибках и успехах других. Вместо того чтобы окунаться в неизвестность, опираясь на знания и мотивацию, движущие вами, чтение дает ментальную карту для обхождения ошибок, которые люди часто делают в жизни.
Просыпайтесь рано
Это еще один важный секрет успеха. Многие известные и богатые люди придерживаются этого правила. К ним относятся Ричард Брэнсон, один из самых богатых жителей Великобритании, основатель корпорации «Virgin Group», генеральный директор компании «The Walt Disney» Роберт Айгер, бывший президент и главный исполнительный директор компании «Yahoo!» Марисса Майер, а также многие другие.
Однако раннее пробуждение – это непростая задача к совершенствованию. Для многих людей очень сложно просыпаться рано утром и быстро приступать к обыденной деятельности. Для этого есть много разных способов, наиболее эффективными среди них являются такие методы:
- Используйте будильник, а не приложение на телефоне. В современном технологическом мире разработано множество различных будильников: с подсветками, на колесах, смарт-часы и т. п. На многих людей не действует обычный сигнал с телефона.
- Выберите мелодию, которая сможет вас пробудить. Это может быть довольно громкий звук или надоедливая мелодия, которую сразу же захочется выключить после ее проигрывания. Если у вас всегда крепкий сон, не стоит устанавливать на звук будильника спокойную и тихую музыку.
- Не переводите будильник. Обычно, когда срабатывает сигнал пробуждения, хочется перевести часы на 5 минут, чтобы поспать чуть больше. Однако лучше этого не делать, поскольку возвращение в сон на 5–10 минут только ухудшить ваше самочувствие.
- Выбирайте будильник без экрана или без подсветки. Даже совсем слабый синий свет может повлиять на качество сна. Свет влияет на ваш циркадный ритм и производство мелатонина – гормона, ответственного за индуцирование сна.
Хэл Элрод, автор книги «Магия утра», предлагает ежедневно записывать ваши планы на следующий день. И первой заданной целью должно быть раннее пробуждение. В книге говорится о том, как быстро «расстаться» с удобной кроватью, и о том, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал.
Выполняйте физические упражнения
Занятия спортом помогают улучшить производительность труда
У успешных людей есть все ресурсы, которые им могут понадобиться, чтобы поддерживать себя в тонусе. Они могут позволить себе липосакцию, инъекции ботокса и спа-процедуры. И все же физические упражнения по-прежнему являются частью их повседневных привычек.
Физические нагрузки не только держат нас в форме, но и сохраняют здоровье мозга, сводят к минимуму стрессы и улучшают память. Слишком сложная работа или большой ее объем вместо выполнения физических упражнений является контрпродуктивным. Исследования показывают, что физические нагрузки могут повысить творческий потенциал и производительность на целых два часа. Это также делает нас умнее.
Урсула Бёрнс, генеральный директор корпорации «Xerox» считает, что двухнедельная практика упражнений - это одночасовое занятие со своим тренером. А главный редактор журнала «Vogue», Анна Винтур, имеет привычку играть в теннис один час в день. Многие знаменитые и успешные люди тренируют свое тело, поскольку считают физические упражнения одним из принципов успеха в жизни.
Заставляйте себя работать
Нужно выполнять всю работу, а не только ту, что нравится нам
Что отличает настоящих профессионалов от подражателей? Профессионалы работают, даже если им это не нравится, а те, кто считает себя таковым, отказываются делать то, что не приносит им удовольствие. Американский писатель Элвин Брукс Уайт в своей детской книге «Паутина Шарлотты» однажды написал: «Писатель, который ждет идеальных условий для работы, умрет, не написав ни слова на бумаге». Это касается всех нас, независимо от рода занятия. Если мы будем делать только то, что нам нравится, и выполнять только ту работу, которая для нас комфортна, то мы никогда не добьемся успеха.
В следующий раз, когда вам не захочется работать, будьте спокойны и работайте через силу. Сначала заставьте себя поработать всего 15 минут, а затем посмотрите, что произойдет. Обычно этих 15 минут будет достаточно, чтобы дать вам импульс. Если это не сработает, потратьте 30 минут, разбив задание на основные компоненты, а затем выполняйте пункты по одному, пока не закончите всю работу.
Медитируйте
Подберите свою технику для расслабления
Исследования показывают, что медитация облегчает боль, ослабляет чувство беспокойства и предотвращает депрессию. Она также может улучшить вашу способность фокусироваться, не перегружаясь из-за всего, что происходит вокруг вас. Но успокаивать разум неестественно для многих из нас. Поэтому новички могут создать привычку медитировать, сосредоточившись на своем дыхании на 3–5 минут, что поможет немного расслабиться.
Если случайные мысли продолжают появляться в вашей голове, дайте вашему мозгу что-то переосмыслить, произнося «Ом Намах Шивая» («я чту божественность во мне»). Есть множество техник для медитации. Выберете для себя наиболее подходящую. Это поможет вам правильно мыслить и сосредоточиться на работе.
Занимайтесь благотворительностью
Выделите время на помощь детям или пенсионерам
Успешные люди выделяют время на благотворительность, работая с различными организациями, добровольцами и жертвами разных ситуаций. Том Корли, автор книги «Богатые привычки: ежедневные привычки состоятельных людей», утверждает, что 73% из 233 богатых людей, которых он изучал в течение 5 лет, занимаются благотворительностью по 5 и больше часов в месяц. Билл Гейтс, Опра Уинфри, Марк Цукерберг – все пожертвовали деньги по разным причинам.
Но если вы небогаты и не можете кому-то помочь деньгами – не проблема. Вы можете посещать детские дома, помогать в доме престарелых или добровольно обучать детей чтению. Вашего внимания и общения будет достаточно.
Не бойтесь практики и тяжелой работы
Серена Уильямс, американская профессиональная теннисистка, просыпается в 6 утра, чтобы заниматься теннисом, и она это делала с самого детства. Даже ее послешкольная практика вращалась вокруг занятий спортом. Владелец профессионального баскетбольного клуба «Dallas Mavericks», инвестор и предприниматель Марк Кьюбан не отправлялся в отпуск 7 лет, когда его компания только начинала развиваться. Это является отличным примером преданности делу.
Вы можете найти ярлыки для всего, что есть в жизни, но вы никогда не сможете обойти тяжелую работу, необходимую для создания основы ваших целей. Деньги не приходят сами по себе, нужно много и упорно работать для того, чтобы разбогатеть и добиться успеха. Когда вы это поймете, то сделаете огромный шаг на пути достижения намеченных целей.
Вырабатывайте полезные привычки
Вы когда-нибудь слышали о методе календаря, предположительно созданном Джерри Сайнфелдом? Это хороший способ следить за своей работой над чем-либо и стимулировать себя к достижению цели. Возьмите большой календарь и красный маркер, а затем зачеркивайте каждый день, когда вы работаете над поставленной задачей или привычкой. Через две недели у вас будет длинная цепочка, показывающая ваш прогресс. Это также побудит вас продолжать работать.
Принципы любого успешного человека включают в себя работу над собой и вырабатывание определенных привычек, которые помогают добиваться успеха.
Вы также можете выработать полезные привычки, но делайте это постепенно, иначе доведете себя до изнеможения. Для начала выберите самую легкую привычку для вас, а затем выполняйте ее в течение 3–6 месяцев, пока она не станет естественной частью вашей рутины. После этого можете выбирать другую.
Используйте первую привычку в качестве якоря, чтобы побудить себя приобрести новую. Первая привычка, которую вы освоили - просыпаться рано. Теперь попытайтесь освоить другую - тренироваться по утрам. Формула вашей привычки может выглядеть так: после того, как я проснусь в 6 часов утра, я буду бегать в течение 30 минут. Это хорошо работает, потому что раннее пробуждение сильно запрограммировано в нейронах вашего мозга, поэтому приобретение другой привычки приводит к быстрому и устойчивому соединению существующего нейрона.
10 секретов успешных людей
Чтобы добиться успеха в жизни, нужно научиться думать так, как думают успешные люди. Нужно понимать, что вы ничем не хуже их и имеете все задатки, чтобы достичь благополучия. Для этого нужно всего лишь потрудиться и попытаться изменить себя и свою повседневную жизнь. Ниже представлены простые секреты успешных людей, которые будут для вас полезными.
- Перестаньте искать оправдания и начните действовать - это первое правило успеха. Многие из нас знают, что мы должны делать, но наше время кажется нам неконтролируемым. Это потому что у нас есть на все оправдания. Большинство людей слишком усердно работают над оправданием своего бездействия, в то время как успешные люди перестают оправдываться и начинают работать.
- Живите с открытым сердцем. Многие из нас тратят огромное количество времени и энергии, избегая наших чувств. Мы боимся неприятных эмоций или того, что побуждают нас делать негативные чувства. Но мы никогда не почувствуем себя действительно счастливыми (или успешными), когда избегаем себя и своих чувств.
- Используйте каждую ситуацию в своих интересах. Когда что-то пойдет не так, не отказывайтесь и не переставайте делать то, что вы делали. Успешные люди настойчивы и решительны, даже перед лицом трудностей.
- Расставляйте приоритеты. Многие из нас желают, чтобы было больше времени для самих себя, дабы не заботиться о том, что для нас является важным. Но мы выбираем менее важные вещи, и тогда у нас нет времени, чтобы делать то, что действительно имеет значение. Успешные люди уделяют первостепенное внимание тому, что важно, и каждый день сперва они делают главное.
- Наслаждайтесь тем, что у вас есть. Многие люди всю жизнь к чему-то стремятся и много работают, не замечая того, что у них уже есть. Они трудятся и ворчат, задаваясь вопросом о том, когда смогут расслабиться и когда жизнь будет стоящей, а потом они умирают несчастными. Жизнь никогда не будет идеальной. Успешные люди научились принимать реальность, ценить то, что имеют, и наслаждаться жизнью каждый день.
- Не думайте о мнении других людей. Многие люди терпят неудачу в жизни, потому что они тратят много времени, беспокоясь о мнении окружающих. Успешных людей не заботит мнение окружающих об их действиях. Вам нужно жить своей жизнью, не жертвуя своими шансами на успех.
- Поделитесь собой и будьте настоящими. Успешные люди никогда не держатся в стороне от общества и не скрываются ото всех. Будьте искренними и не бойтесь показать себя миру.
- Исключите отвлекающие факторы и зависимости. Поскольку смартфоны и цифровые медиа всегда ждут, чтобы украсть наше внимание, одна из самых больших проблем сегодня заключается в обучении фокусироваться. Успешные люди учатся отвлекаться от пристрастий и работать в полную силу.
- Радуйтесь своей работе. Если вам не нравится ваша работа, вы не сможете хорошо ее выполнять на протяжении долгого времени. Успешные люди понимают: нужно делать любимые дела, потому что это ключ к свободе и росту.
- Любите себя, несмотря ни на что. Многие считают привлекательность эквивалентом ценности как человека и залогом счастливой жизни. Однако успешные люди знают, что они по своей природе достойны уважения, мира, радости, любви и счастья, независимо от того, как они выглядят. Они живут полноценно, не обращая внимания на то, как другие люди смотрят на них.
Эти 10 секретов успешных людей могут кардинально изменить вашу жизнь. Главное – терпение, вера в лучшее, решительность, целеустремленность и желание добиться успеха. Верьте в себя и действуйте!